告别“满面油光”

物质匮乏的年代,油光满面总让人联想到非官即富,也许还会引来穷苦大众的艳羡。只是“油光”并非因富贵引起,而是皮肤表面油脂分泌过多。日常生活中注意皮肤的护理,可以使油性皮肤得到改观。

 

油性皮肤产生的原因?

油性皮肤是皮脂腺分泌了过多的油脂所致,从根本上说,主要受遗传和体内激素水平的影响。比如,如果父母是油性皮肤,那么孩子是油性皮肤的概率就会大些,另外,如果体内雄激素水平比较高,那么皮脂腺就会很活跃并且分泌出过多的油脂。

此外,像气候、化妆品、压力等因素,也有所影响。

 

油性皮肤如何改观?

1. 保持皮肤清洁

使用温和的洗面奶,一天温水洗脸两次。之所以强调温和,是因为一些碱性太强或者刺激性的洗面产品并不利于油性皮肤的改善,反倒可能会刺激到皮肤分泌更多的油脂。另外,也不能因为皮肤出油,就频繁的洗脸,这也会加重对皮肤的刺激。

如果普通的洗面奶没有效果,可以选择含有水杨酸、乙醇酸或过氧化苯甲酰的洁面产品,这些产品一般都会注明有控油或祛痘的功效。

2. 注重皮肤保湿

也许你会认为本来就油光闪闪,没必要再对皮肤进行保湿了,实际上油光和水分并不是一回事,油性皮肤仍然需要保湿。

保湿产品可以选择轻薄、无油的保湿乳液或凝胶,避免厚重、油腻的产品,选择防晒霜也是如此。

3. 选择无油的化妆品

如果你化妆的话,粉质或矿物成分的化妆品会帮助吸附油脂,减少油光。比如,选择粉状的腮红、眼影,而非膏状。

另外,还要注意避免会堵塞毛孔的化学成分,比如椰子油、可可脂、貂油、大豆油、鲨鱼肝油、月桂酸、肉豆蔻酸、异硬脂酸异丙酯、肉豆蔻酸异丙酯、肉豆蔻酸肉豆蔻酯、月桂醇聚醚-4、月桂醇聚醚-23、油醇聚醚-3、乙酰化羊毛脂、乙酰化羊毛脂醇、棕榈酸异丙酯、异硬脂醇异硬脂酸酯、肉豆蔻醇乳酸酯、硬脂醇庚酸酯、硬脂酸丁酯、油酸癸酯、异硬脂醇新戊酸酯、硬脂酸甘油酯 SE、小麦胚芽油甘油酯类、D&C 30

挑选化妆品的时候,注意查看成分表,如果含有以上成分,并且排在前七位,最好避免,如果排序十分靠后,说明添加量比较小,也可以考虑。

4. 使用吸油纸和清洁面膜

如果一天当中油光太重,可以使用吸油纸,不过不要用力去擦,轻拍即可。另外,高岭土面膜有助于吸收油污,可以每周使用一次。

5. 少吃甜食

饼干、蛋糕、糖果、饮料等含糖量的食物,会刺激皮肤分泌更多的油脂。因此如果你是油性皮肤,最好减少甜食的食用。

 

情况严重怎么办?

如果出油的情况比较严重,而你又控制不了,可以咨询皮肤科医生,有些药物可以帮助抑制油脂的分泌,比如:

非处方药: 比如可以涂抹过氧化苯甲酰、水杨酸、乙醇酸或其他果酸类药物,如果皮肤比较敏感,先小量试用,再逐渐增加用量。

处方药: 如果上述非处方药不起作用,可以使用更强效的处方药,比如维A酸、阿达帕林、他扎罗汀类外用药膏,它们有缩小皮脂腺,减少皮脂分泌的作用,不过一定要在医生的指导下使用。

口服异维A酸: 这种药通常适用于其他治疗方法无效的重度痤疮患者,由于有缩小皮脂腺、抑制皮脂分泌的功效,因此也能改善油性皮肤,不过要注意这种药很强效,副作用也较多,用前必须咨询医生。

针对非常严重的情况,也可以采用激光治疗或化学换肤:

激光治疗: 激光治疗也可以使皮脂腺萎缩,从而减少皮肤油脂的分泌。

化学换肤: 使用果酸等化学试剂使皮肤表层脱落,对改善油性皮肤也有一定作用。

重申一下,不管是外涂药、口服药还是激光、化学换肤等治疗方法,都需要在医生的指导下进行。


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